流感高峰期!到人多的地方戴口罩

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12月到了,天氣轉為濕冷,每年這個時期都是流感的好發期,出門在外一定要留意!尤其流感容易透過飛沫傳染,到人多的地方一定要戴口罩,回到家中勤洗手。一般來說,流感的症狀會跟感冒很像,所以很多人會在初期忽略了!流感可能會有高燒不退、肌肉痠痛,並且病情會持續1~2週。流感可怕的地方在於容易引發肺炎、心肌炎、腦炎…等症狀。所以一旦出現不舒服的狀況,建議找診所就醫。透過正常作息、均衡飲食、適當運動,可以讓身體抵抗力更好,有效降低流感機率。