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病毒性感冒

降低病毒性感冒感染的方法

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冬天來臨也意味著要留意流感病毒性感冒,每年秋冬就是流感病毒性感冒好發的季節,而且有併發重症的危險。要預防流感可以事先接踵流感疫苗,並且做好個人衛生習慣,勤洗手、戴口罩、少去人擠人的地方、回家消毒、早睡早起、均衡飲食、適當運動、保持空氣流通。如果冬天覺得打開窗戶對流太冷,可以使用空氣清淨機或臭氧機來讓室內空氣品質改善。一旦出現流感病毒性感冒一定要立即就醫,並且請假在家好好休息,避免傳染給同事或同學。