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流感預防

整理流感預防方法供大家參考

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流感預防怎麼做?秋冬之際是流感高峰期,出門在外要加以小心,尤其是到人潮密集地,一定要戴口罩。今天就來跟大家聊聊流感預防方法!今年初的武漢肺炎疫情至今仍在全球各地肆虐,接下來冬天又到了,又是流感高峰期。最好的流感預防方法就是盡量少去人多的地方,勤戴口罩,勤洗手,勤消毒,養成良好生活作息,均衡飲食,適當運動。如果擔心家中空氣有病菌,也可以買臭氧機來滅菌消臭,讓室內空氣品質更好。以上就是最基本的流感預防方法,供大家做參考。

流感預防怎麼做?

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冬天到了,是流感好發季節,大家一定要做好流感預防。那麼流感預防有哪些方法呢?打流感疫苗是最有效的預防方式。除了疫苗之外,也要做好1.睡眠充足、2.飲食均衡、3.適當運動、4.勤洗手、5.少去人擠人的地方、6.出門戴口罩、7.多補充維生素C及B群。流感有併發重症的機率,所以一定發現自己出現疑似流感的症狀,請立刻前往附近診所就醫。以上流感預防 方法提供給大家做參考,之後若有最新的相關消息,也會不定期更新供大家做參考。